Pour des équipes en entreprise. Un temps à part, où l'on joue, on essaie, on se trompe, on recommence, pour se retrouver autrement.
Coulisses
On commence là où ça résiste : la peur d'être vu, le jugement qu'on imagine déjà, l'envie de bien faire qui empêche d'oser. On bouge, on respire, on active la voix, on sort du corps assis et du ton feutré des salles de réunion, et on laisse tomber, une couche à la fois, ce qui retient de se montrer tel qu'on est.
Le seuil
Puis vient l'élan : des mises en situation progressives, où chaque pas engage un peu plus sans jamais forcer. Écouter l'autre avant de répondre, se synchroniser sans un mot, oser une première improvisation dans un cadre où l'erreur ne coûte rien. On rit, on se trompe, on recommence, et sans s'en rendre compte, on se voit déjà un peu autrement.
Sur scène
Le groupe avance vers des improvisations en binôme, puis en groupe entier, selon la confiance qui s'installe. On n'a plus le temps de trop réfléchir : il faut écouter, réagir, faire confiance à ce que l'autre propose et à ce qu'on a soi-même à offrir. Un temps est aussi consacré au texte, pour apprendre à porter une intention. L'atelier se termine souvent par une grande improvisation collective, où chacun peut entrer en jeu, et en ressortir avec cette légèreté particulière qu'on a quand on a osé, que ça a marché, et qu'on n'y croyait qu'à moitié en arrivant.
Ce qu'il faut savoir
1h30 minimum
Durée de l'atelier.
Bienveillant, ludique, énergique
Un cadre accueillant, sans jugement, où la surprise fait partie du jeu.
Aucun prérequis
Aucune notion de jeu d'acteur ou de performance n'est requise. L'objectif reste d'expérimenter, pas de jouer un rôle.
6 à 12 participants
Format sur-mesure possible pour un événement spécial (team building).
Témoignages
Un chouette moment, fun et libre, pour prendre la parole devant les autres. J'en suis ressorti plus serein dans ma façon de m'exprimer, et en plus, je me suis amusé.
Tristan
On apprend à accepter les regards, à s'en libérer pour avoir plus d'espace dédié à la création, à l'improvisation, au développement de sa pensée en direct.
Mathias V.
J'arrive à plus me lâcher dans des contextes d'improvisation, et j'ai le goût d'y revenir !
Rayan R.
J'ai cassé des barrières mentales que je m'étais créées. Ça m'a permis de prendre confiance en moi.
Pauline P.
J'ai amélioré ma capacité à prendre la parole en public, à me détacher de la peur du jugement.
Pierre L.
Ça m'a permis d'oser davantage, d'avoir moins peur du ridicule, de travailler mon imagination et mon improvisation.
Christopher W.
Un chouette moment, fun et libre, pour prendre la parole devant les autres. J'en suis ressorti plus serein dans ma façon de m'exprimer, et en plus, je me suis amusé.
Tristan
On apprend à accepter les regards, à s'en libérer pour avoir plus d'espace dédié à la création, à l'improvisation, au développement de sa pensée en direct.
Mathias V.
J'arrive à plus me lâcher dans des contextes d'improvisation, et j'ai le goût d'y revenir !
Rayan R.
J'ai cassé des barrières mentales que je m'étais créées. Ça m'a permis de prendre confiance en moi.
Pauline P.
J'ai amélioré ma capacité à prendre la parole en public, à me détacher de la peur du jugement.
Pierre L.
Ça m'a permis d'oser davantage, d'avoir moins peur du ridicule, de travailler mon imagination et mon improvisation.
Christopher W.